🥤 Boissons
Lait d’avoine
Boisson végétale maison simple, rapide et économique.Cette recette permet de substituer le lait de vache traditionnel.
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Préparation
3 min
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Total
3 min
🧾 Ingrédients
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 l d'eau froide
📝 Instructions
- 1
Mettre les flocons d'avoine dans un mixer puis rajouter 1 litre d'eau fraîche.
- 2
Mixer pendant 1 minute.
- 3
Filtrer le "velouté" obtenu à l'aide d'un sac à lait ou un lange placé dans une passoire / un bas en nylon propre!
- 4
Et voilà! Pensez à récupérer l'okara (pulpe d'avoine) pour réaliser d'autres recettes.
💡 Conseils
Retrouver, sur ce blog à l'adresse suivante → https://cuisinerigbas.com/laitavoine